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脈が固くなるのは？
脈が固くなるのは動脈硬化ですが、それ以外のケースもあります。
中医学では、脈を診て、それが固く突っ張っている場合を弦脈と言います。
ちょうど弓の弦のような感じだからです。
これは血管が収縮しているからです。
ではどんな時に血管は収縮するのでしょうか？
一般的に体が固くなる時に血管も固くなります。
例えば、緊張した時、痛みがある時、寒い時、イライラした時などです。
コーヒーの飲み過ぎもそうなります。
逆に体が柔らかくなると脈も柔らかくなります。
リラックスした時、温かい時、眠い時などです。
血管が緊張すると血圧に上がりやすくなります。
自分の脈を毎日診てみると、体の状態を把握できます。
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