深谷薬局養心堂
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[139] 妊活初めの一歩３
３，散々言われている事だけど、
喫煙は男女どちらが吸っていても妊娠率半減、流産率倍にするというデーターあります
タバコを吸ってる男性は精液量が減少。
受動喫煙（他の人の吸ってるタバコの煙吸う）でも吸ってる人と同様の害あります
漢方妊活では
深呼吸してリラックスしましょう
リラックスすることは簡単ではありません。心と体を整える為に先ず深呼吸
全ての悩みや不安を手放している自分を想像しながら。
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