深谷薬局養心堂
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妊娠する力を上げる工夫２５
気分転換にもなる外食も程よく楽しんで
オススメは
しゃぶしゃぶやステーキ 豚肉は身体のエネルギー高めてくれるし牛肉は血を増やしてくれます
スパイスたっぷりのカレー（スパイスは漢方で胃腸の漢方で使われる素材多し）
居酒屋なら赤みの魚や、貝の味噌汁、枝豆、イカ焼きやタコなどの海の幸もオススメ
お酒を飲むなら、赤や黒 黒ビール、赤ワイン、カシスソーダ、梅干し入り焼酎がオススメ
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