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[108] ダイエットに役立ちそうな事6
１，エネルギー不足型
あまり食べないのに太ってしまう
ダイエット願望が強く、あまり食べていない人に多いタイプ
食べない事で、エネルギー力弱くなり疲れやすく、体力も気力も筋肉も付きません
そのため、新陳代謝が落ちて食べた物がそのまま体脂肪になってしまう
どんどん、食べなくても痩せない太りやすい体質になってしまいます
横から見ると下腹が出て締まりがなく、体のラインも支えきれてない下がり気味の体型
これは年齢と共にたるみが目立つようになります
疲れやすく、風邪を引きやすく、生理周期の乱れや不正出血しやすい方に行く場合も
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