タイトル一覧
妊娠力とアンチエイジングの共通対策
漢方では、心と身体は一つと考えます
婦人科、内科、耳鼻科、眼科など細分化され１つに思えなくなってる場合もあるけど
確実に繋がっています
だから、心が元気になると子宮、卵巣も元気になるんです
これは、妊娠する力にも老化予防にも大いに関係あります
セルフケア
自分をいたわる習慣をつけましょう
自分を責めるのは、ストレスが増すばかり
自分を褒めて伸ばしましょう
フアフアした物に触れる
頭皮マッサージ
爪の横をグリグリマッサージもリラックス効果あります
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