深谷薬局養心堂
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[98] 妊娠する力を上げる工夫３８
身体を内側から温める工夫
カイロやレッグウォーマーなど外側から温めるのも大切
内側から温める食べ物をプラスすると効果大
身体を温めながら血行を良くする香味野菜、スパイス、根菜
ネギ、生姜、にんにく、ニラ、シナモン、山椒などオススメ
お酒を飲むなら、冷たいビールより赤ワイン、紹興酒が身体を温めます
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