タイトル一覧
老けにくい体つくり１４
お肌に良いこと
１，UVケアは３６５日
２，口角はいつも上げてる意識を持つ（表情筋のトレーニングになります）
３，シートマスクは袋ごと温めてから（お風呂の時に持っていくとか）
美容成分入りやすくなります
４，肌が乾燥してガサガサした時はスキンケアは乳液からにすると肌が柔らかく
なり次に使う水分や成分入りやすくなる
５，スキンケア使用後肌に馴染んでるかのチェックは「手の甲」でそっとあてて
濡れやぬるつきをチェック
６，スキンケアの時は首も手も一緒にケア（首と手に年齢は出やすい）
７，スキンケアはステップごとに「ちょっと待つ」と成分を確実に肌に送り届けられる
次のページ
トップページに戻る