深谷薬局養心堂
目次形式に切り替える
[134] 脂質起動を実行して４週間
脂質起動実行４週間
毎日オリーブオイルを８０cc摂取してるだけだけ
摂取カロリーは７２０kcal増えている
脂質起動で３００kcal消費増えるそうだけど毎日４２０kcal（食パン２，５枚分）
はカロリーオーバー
カロリー的には一ヶ月２キロくらい増える計算になる
体重の変化は、無い
今まで、絶対駄目と避けて避けてきた豚の角煮とかマカダニアナッツが食べ放題なのは嬉しい
カロリーって何なんだろう？
次のページ
トップページに戻る
