深谷薬局養心堂
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妊娠力を上げる知恵色々5
妊活をやめたら妊娠する噂があるくらい？？ストレス対策が妊活には大切
ストレスや身体の疲れの対策って、身体を休める事は確かなんだけど
実は他にも一杯あります
気分転換の旅行、買い物
食事や自分の好物
おしゃべり、気楽な飲み会
映画、ドラマ、推し活、読書
物作り、裁縫、イラスト描き
歩く、ストレッチなど自分に合った運動
これらも全部積極的疲れの取り方、ストレス解消法なんです
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