深谷薬局養心堂
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妊娠する力を上げる工夫２６
妊娠力にオススメの食べ物
漢方的な視点から、妊娠力を高めるには生殖能力に関係の深い「腎」の働きを高める
事を考えます
代表としては、貝、魚、甲殻類と言った海の幸
黒ごまや黒キクラゲといった黒い食べ物
長芋、オクラなどネバネバ食材などです
他には身体を温め全身の巡りを良くする食材を意識する
生姜やカレー粉なども活用しましょう
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