投稿者 らいこ こんにちは。私はここ半年程歯痕舌が気になっています。元々冷え性で、下半身はむくみやすく、それでいて上半身は汗かきで寝汗もよくかきます。睡眠時間はきちんと取っていても眠りも浅くいつも睡眠不足な状態でもあり、クラクラするような症状もたまにあります。それ以外は健康です。いつものどが渇いている状態なので水分を多くとりますが、歯痕舌になるという事は代謝が悪いという事でしょうか。。補中益気湯が良いのでは、という話を聞いたのですが、実際はどうなのでしょうか。
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