内臓の冷えと血流

深谷薬局　養心堂

投稿者あやな
冷え症で手足よりおなかやお尻が良く冷えます。
冷房のせいもありいつもお腹が冷たいです。

手足はそうでもありません。これも冷え症ですか？

お腹が冷たいのは内臓が冷えているから、と聞きますが
内臓を温めるには血流を改善しなければいけないと本を
読んだこともあります。

内臓が冷えているから血流が悪いのか？それとも血流が悪いから
内臓が冷えてしまうのか・・・。

一体どちらから治療していけばいいのでしょうか？
生理も不規則で遅れがちです。
量も少ないです。