投稿者 ゆう
回答先: Re: いよいよ漢方を変えた方がいいですか？ 投稿者 深谷薬局養心堂（あんずむら）です。
とってもわかりやすいご回答ありがとうございます。
運動はたまに登山に行く程度でほとんどやっていません。
常に何かに追い立てられてるというか、焦り感があります。
気持ちがゆったりする運動ですね。
ぜひ取り入れたいと思います。
ストレス発散も上手な方ではありません。すぐに真面目に考えてしまい、物事への執着もすごいです（笑）
お酒もタバコもやらないので、ストレス発散法は今後の課題です。
漢方はそれらをやってみてから考えてみたいと思います。
ちなみに今飲んでる薬は内科から出してもらっていて、帝国の顆粒のものです。
ツムラのも出してくれるそうなのですが、どちらがイイという事はないですよね？
やはり漢方は調子の悪い時だけ飲んだり、飲んだり飲まなかったりというのでは効かないですか？