投稿者 深谷薬局養心堂（あんずむら）
回答先: 基礎体温が低い 投稿者 みさと
低温期の体温が下がった事はあまり心配が要らないように思います。
排卵の問題ですが、１回くらい排卵しない事はよくあります。
ですが２月続くなら、やはり漢方薬などを飲む事をお勧めします。
どのような漢方が良いかは、漢方に詳しいお店でよく相談してみる必要があります。
お近くに良いお店が無い場合は、当店のインターネット漢方相談をご利用下さい。
生活面ではストレスが一番よくありません。
ストレスは自律神経を介して視床下部に影響します。
ホルモンをコントロールしているのは視床下部ですから、ストレスを上手く処理する事が大切です。
ヨガや気功などの運動や、良い音楽など、ストレスを上手く処理する練習をして下さい。