投稿者 養心堂
回答先: Re: ありがとうございます｡もうひとつ･･･ 投稿者 さいとう
基礎体温は、毎日同じ時間に測るのが理想ですが、なかなかそうはいきません。
ですから、朝、目がさめたら、すぐに起きあがらずに、布団の中で計ってください。
寝る前に体温計とノートを枕元に置いてから寝るようにします。
ねぞうは、基礎体温と関係がありませんから、心配しなくて大丈夫。
沢山笑わなくても大丈夫。
少し笑えれば。
世の中、楽しい事ばかりではないですが、少しでも笑えれば、生きていてよかったと
思えるのではないでしょうか。