投稿者 深谷薬局養心堂
回答先: 気になってます・・・。 投稿者 キャンデイ
激しい運動をする人は、どうしても生理不順になります。
これは生理が運動にとって不利なので、激しい運動をしていると、体が生理を止めようとする一種の適応反応と考えられます。
ます、人によっては、４０才を過ぎたあたりから急に生理の量がへったり、周期がのびたりします。
これは、漢方的には腎気の強さと関係があります。
腎気が強い人は、生殖能力が旺盛で高齢でも出産出来ます。
これに対して腎気が弱い場合は、速く閉経してしまいます。
これは病気ではありません。体質です。
人間の体は完全ではありません。
生まれつき強い部分と弱い部分があります。
例えば胃腸の弱い人、肺の弱い人などがあります。
このような場合、少し意識して、弱い部分を補うようにすると良いでしょう。
腎の場合、黒いものを食べると良いと言われています。
黒ごま、海草、しいたけ、黒キクラゲなどです。
まだコラーゲンなども良いでしょう。
キャンディさんの原因が運動にあるのか腎気にあるのか、今は解りませんが、それほどひどい状態では無いので、もう少し様子を見て下さい。