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ヨクイニン粉末



投稿者 シュー
ヨクイニン粉末はそのままだと消化に悪いので、
300mlのお湯でヨクイニン末を約15グラムを20分ぐらい煮て食べているのですが、
この食べ方は間違っていますか?
ヨクイニン粉末の効果的な 食べ方を教えて下さい。



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