投稿者 メタボ
アラフォーに近づくにつれお腹周りの脂肪が厚く、浮き輪のように
立派になってきました・・・・。
健康診断でも年４キロペースで太っていくので注意を受けています。
踏み台昇降週４日、４０分を１カ月行っても体重、体脂肪、なんら
変わりなく挫折してしまいます。
食事も気をつけてもいますし量も普通です。（自他ともにそう思っています）
生理は４０~５０日周期と若干不順です。最近は週３日でほぼ終わってしまいます。
ビスラットなど飲んでも効果はありません。便秘でもありません。
体質を変えなければダイエットの効果も半減、と聞いたことがあります。
太りやすい、脂肪をため込みやすいのはやはり体質でしょうか？
もし、改善できるならどのような内容の漢方が効果があるでしょうか？