投稿者 養心堂
回答先: 教えてください。 投稿者 こひる
女性の生理や排卵は、とてもデリケートなものです。
ちょっとした事で、リズムが狂ってしまいます。
そういう意味で、散歩など、ストレスを発散するのは、とても良い事です。
ホルモンのバランスをとる漢方は、沢山あります。
例えば、婦宝当帰膠、海馬補腎丸、参茸補血丸、加味逍遥散などです。
ホルモンが足りない時に、ホルモンを飲むというのは、借金をしているのと同じで、
根本的な解決になっていません。
漢方薬の良い所は、自分の力でホルモンの分泌を良くする点です。
少し時間がかかっても、一番良い方法だと思います。
ただ、体質などをよく考えて、薬を選ぶ必要がありますから、漢方に詳しいお店などで
よく相談してみて下さい。