投稿者 J.W
いつも相談していただいている名古屋のJ.Wです。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯とヨクイニン、婦宝当帰こうを飲み始めてもうすぐ１カ月です。劇的に変化した！とは思えませんが、体調は悪くないので続けて行きます。
昨日から実は、鼻風邪をひきましてとまどっています。
いわゆる熱なしの風邪はここ５年くらい引いたことがなく、なると言えば高熱の扁桃炎だけでした。
冷え性なので水分は極力取らないようにしているのですが、
鼻風邪などのときは積極的に水分摂取に努めた方がいいのでしょうか。
マスクをすると例のニキビが口周りにたくさんできるので、まだしていません。
タバコの煙がひどく苦手なので仕事中はすごくつらいです。
葛根湯を服用してもいいでしょうか。
あと水分を取った方がいいかお教えください。
よろしくお願いします。