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回答先: ＰＭＳ、肥満、精神面の不調 投稿者 すずらん
体力があるのを実証、体力が無いのを虚証と考えるのは日本漢方のやり方で、中医学（中国の漢方）では、そのような考えはありません。
実とは、体内に邪気があるという意味です。
邪気にも色々な種類がありますが、主には、淤血、痰湿（汚れた水、脂、繊維）、食毒などです。
淤血は血液の汚れですが、これにも２種類あり、一つは血管の中の血液の汚れと、血管の外の血液の汚れです。
血管の外の汚れを陳久淤血とも良います。
すずらんさんの様に、激しい排卵痛を起こす場合は、陳久淤血が関係していて、気滞（気の流れが悪くなっている）をおこし、さらに寒凝とか湿熱などとも関連している状態のように思います。
体重が増えたのは痰湿などが関係しているかも知れません。
汚れの種類や状態によっても使うものは違って来ますので、一度、中医学に詳しいお店で相談してみて下さい。