投稿者 深谷薬局養心堂
回答先: Re: 不妊について 投稿者 さくら
まずは適度な運動です。
あまり過激な運動はお勧めではありません。
気持ちもリラックス出来るような、ストレッチとかヨガ、気功などがお勧めです。
あと、良い音楽を聴いたりして、リラックスする事です。
焦らない事
慌てない事
イライラしない事、クヨクヨしない事
気持ちら楽にして、毎日を愉快に過ごす事が大切です。
食べ物のは、ハープなどが気の流れを良くします。
ただ、バランスが大切ですから良いからといって極端に食べるのは禁物です。
鍼やお灸なども気の流れを良くするのに効果があります。
ストレスと頸管粘液の酸性度については、文献として見た事はありません。
ただ、ストレスが多いとカンジタになる事はよくあります。
カンジタは膣の中の酸性度が落ちて起こる事が多いものです。
ですから、ストレスがそのまま頸管粘液を酸性にしてしまうというのは一概には言えないように思います。