投稿者 なな
自律神経失調症になって３年の女性です。
肝鬱火化症と診断されて、漢方薬を飲んでいます。
それとこれは別かと思いますが、
顎ラインにおできそっくりのニキビが
次々に出てきます。
周辺からぼこっと盛り上がり、触ると激痛が走ります。
最近暑くて眠りにくいせいで、不眠が悪化していますが
そのせいかなと自分では思っています。
とにかく一個できてひきはじめたと思ったら、
別のところに新たにできはじめます。
どうしたらいいでしょうか。
食事は野菜、豆、魚中心です。ジョギングなどの
運動も習慣的にしています。
身体にいいと思うことをすべてやってきているつもりです。
あと、どんなことができ得るかお教え下さい。
よろしくお願いします。