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肩こり、不安感、イライラ、不眠

投稿者ゆうさ
初めての投稿失礼致します。
色んな不定愁訴があるのですが、件名に書いたものが1番今の悩みです。
肩こりは整体にも週に1度通っているのですがその日はいいもののすぐにまた
ひどく凝ってしまいます。
原因がよくわからない不安感がそれによる寝つきの悪さが1番辛かったので、市販の錠剤の加味帰脾湯を飲み始め1か月、なんとなく改善している気がします。
が、肩こりは全く改善されません。あと、イライラが最近はひどくなってる気がします。
生理の1週間前というのもあるかと思うのですが。。
 
1年ほど前に加味逍遙散も飲んでみたのですが、イライラには少し良かったようなものの
不安や不眠は全く良くならず。
抑肝散陳皮半夏も半年ほど前に飲んでみたのですが、こちらもイライラには効き目がありましたが、他は全く改善せず。

それで思ったのですが、1日2回を加味帰脾湯、2回を抑肝散陳皮半夏 という飲み方はどうなのかと思い思い切ってごメッセージ送らせて頂きました。
これでは一種類の量が少し少なくなるので、どちらの効き目も悪くなってしまうのでしょうか?

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