投稿者 ラビット どうも、こんにちは。最近、のどに「飲もうとしても飲み込めない、吐こうとしても吐き出せない」というような、違和感があります。インターネットでいろいろ調べてみますと、どうやら、気の流れが悪いようです。そこで、お尋ねしたいのですが、この気の流れを良くするための、ストレッチ、つぼ、呼吸法などはあるででょうか？それと、自分は、結構、体が硬いのですが、このことも関係あるのでしょうか？
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