投稿者 深谷薬局養心堂（あんずむら）
回答先: 本当にどうすればいいの…？？ 投稿者 未月
今ある便を出すという事ですと、やはり下剤を飲むか浣腸するかしか方法が
無いように思います。
出来れば、今あるものを出すというのではなく、便がたまらないようにする事が大切です。
といっても、便秘の体質改善というのは意外に難しい部分があります。
漢方薬でも、大黄、アロエ、センナなどですと、飲んでいる時は出るのですが、
止めると出なくなります。
これでは体質改善とは言えません。
もし、冷え性があるなら、冷えを改善する事が大切です。
また、ストレスがなるなら、ストレス対策が必要です。
適度な運動も必要です。
飲むものですと、お薬ではありませんが、健康食品のイサゴール５０億がお勧めです。
ただし、これは即効性はありませんから、今ある便を出したいという場合には向きません。