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暑さでいつが高温期か分かりません。



投稿者 えみ
こんにちは。猛暑が続いていますよね。
その暑さのせいで、正確な基礎体温がわかりません。
朝目覚めると、暑さのせいですでに汗をかいていて、自分の周りの気温も高いので、低温期のはずの日でも高い体温が出ます。
なので、いつからが高温期なのかが検討がつきません。

あと、この2~3ヶ月、高温期が短く(8日位?)その時の体温も低目なのです。
2~3ヶ月前にとても悩んだり、新しい職場で働き始めたりした為でしょうか?
排卵が起こってないのですよね?これも大きな悩みです・・・
この場合は、どうしたら良いのでしょうか?
お願いします。


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