投稿者 深谷薬局養心堂（あんずむら）
回答先: こむらがえりについて 投稿者 garasha727
芍薬甘草湯は、痙攣や痛みを抑える漢方薬です。
体質改善する力はありませんから、長期間飲むのもではありません。
もし、芍薬甘草湯を痙攣の予防に使うなら、前の日の夜と当日の朝の２回ぐらいで
良いと思います。
あるいは、当日の朝と試合の直前でも良いです。
スポーツ選手が、痙攣の予防やスタミナアップのために飲むものとして、
「麦味参顆粒」や「西洋人参」があります。
麦味参顆粒は、夏の暑い時や、汗かきの人に適しています。
西洋人参は、スタミナアップに適しています。
これらのものは、長期間飲んでも大丈夫です。