菜食主義

深谷薬局　養心堂

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私は健康の為に
牛肉、豚肉や卵などの動物性の食物を一切食べないのですが、
漢方の先生から肉や卵などを食べないと、
気虚になり体調を崩すと言われました。

お米や大豆製品から
ﾀﾝﾊﾟｸ質は摂っていると思うのですが、

漢方の考えではやはりお肉など動物性食物を適量食べた方がよろしいのでしょうか？