投稿者深谷薬局養心堂
回答先:食事について投稿者タイム
湿熱体質の場合、辛いもの、味の濃いもの、消化の悪いものに気をつけます。
消化の悪いものとしては、生肉、生魚、脂っこいものなどです。
特に冷たいものと一緒にとると消化が悪くなります。

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