投稿者 深谷薬局養心堂（あんずむら）
回答先: 腎気 投稿者 なかむら
腎気虚や腎精不足から腎陰虚になっていく場合もあります。
その場合は、腎陰を補う六味丸のようなものを使います。
腎精不足がある場合は、腎精を補うものも必要です。
陰虚になるか陽虚になるかは、その人の体質や普段の食事、生活などにも関係します。
どちらかというと、暑がりで熱がこもりやすい体質の場合は陰虚になりやすいです。
寒がりで冷え性のような体質の場合は陽虚になりやすいです。
夜更かしをしたり、仕事がハードだったりストレスが多いと陰虚になりやすいです。
運動不足のような場合は陽虚になりやすくなります。
食べ物は辛い物を沢山食べると、陰虚になりやすく、甘い物やお茶を取りすぎると陽虚になりやすい傾向があります。
どの場合も絶対的なものではありません。
また、陽虚が進むと、陰も不足したり、陰虚が進むと陽も不足する事もあります。
陰と陽は相互に牽制しているだけでなく、相互に依存しています。
ですから、陽が不足すると最終的には陰も不足て来るからです。
また、理論的には陽が進むと、突然に陰に転化する場合もありますが、実際の臨床では殆ど見られません。