投稿者ミュウミュウ
胃腸が弱いため１か月に２，３回下痢したり、１日の排便回数が１回ですまなかったりします。
１５８センチで体重は４０キロぐらい。３８歳です。出産経験はありません。
朝食はいつもたべません。
朝食を食べない理由は食べると胃腸が動き出して排便することにつながるので
我慢しております。排便はあさおきて食べなくても出ます。
困っていることはやはり胃腸関係で生理が始まる前までは便の調子もよいことが
多いのですが、生理が終わってから胃腸の機能が落ちたのか今までたまっていた
ものがでるのか（としても毎日１，２回の普通便がコンスタントニ出ていました）
先日は５回も便がでて、４回目までは普通の形のある便でしたが５回目は我慢がやや効きにくい軟便でした。それからは軟便が続き便意を感じやすく下痢止めを飲んでも便がなかなかかたくなりません。水も普段からほとんど飲まないです
食事も小食なのでほかの人より食べていないのに便が出ます。
便の調子が悪いのでここ数日はごはんに味噌だけつけてそれだけ食べています。
胃腸の水分吸収がされないまま食べ物が出ているような感じで蠕動も早くなってしまうのか、、よくわかりません。生理周期は４０〜５０日ととても遅く
生理が終わった後数日後にたまに不正出血があったりします。
六君子湯をのんだこともあるのですが、以前は聞いた感じがあったのですが
げりっぽくなってしまうため飲むのをやめしばらく漢方はのんでいませんでした。
生理で血がなくなり胃腸の調子が悪くなるのでしょうか？
血を補うような漢方だと胃にさわりがありなかなかむずかしいです
そんな私は漢方での改善は難しいでしょうか？食べ物での改善でしょうか？
どんなことでもいいので良くなる方法を教えてください、、。