投稿者 コバルトブルー
おはようございます。水分とニキビの事です!!
２０代になってからニキビや湿疹に悩んでいます！
今は薬局で漢方を貰い飲んでいて比較的、症状安定してます!!、
しかし、水分(主に水やお茶)を少しでも取りすぎてしまうと顔にニキビや湿疹が出来ます。
温かい飲み物を小まめに気をつけて入ればほとんどニキビはできません。
温かい飲み物でも飲み過ぎてしまうと腸のあたりに水がある感じがしたり、ちゃぷちゃぷします 。
体から水分が出ていかない感覚で良く手や顔も浮腫んでしまいます。
今のところは水分を小まめにとったり、温かい飲み物を適量とっていれば問題ないのですが、将来この生活を続けていくと少し大変なので今、体がどんな状態か改善できるか知りたいです。お願いします!!