薬膳と便の色

深谷薬局　養心堂

投稿者深谷薬局養心堂です。
回答先: 薬膳と便の色投稿者虹子
サフランなどは、少し便の色が黒くなる可能性があります。

他では、胡桃、松の実などは油分が多く、便が少し軟らかくなる事があります。
ただ、色の変化までは解りません。

便の色ですが、一般的には黄色い方が良いと言われています。
ただ、あまり根拠はありません。
匂いなどが臭くなければ、色はあまり気にしなくて良いでしょう。
タールの様に黒い便の場合は、胃や十二指腸などから出血している事もありますので、お医者さんに行って下さい。