投稿者 ぽち
ご教授お願い致します。
朝眠くてなかなか起きられず夕方くらいまで頭がぼーっとしてスッキリせず眠気を我慢して起きていると立ちくらみやこめかみをキューっとされるような頭痛があります。
食欲はあるのですが食べるのが面倒でなんとか作って食べているような感じです。
とにかく日中は眠くて何もしたくないのですが、夜になると眠気がなくなり活動的になります。
早寝を心がけていますがあれこれしたくなってしまい昼間とは正反対です。
寝付きは良いので不眠ではないのですが、これは漢方で治るものなのでしょうか？
それともただ体内時計が乱れているとか、気合いの問題でしょうか？