投稿者深谷薬局養心堂／杏村
回答先:Re:痰湿投稿者あずき
水分補給と食事は別々の時間にするのが良いです。
食事の前後に水分を多くとると胃液や消化液が薄まって消化が悪くなります。
また冷たいものは胃の温度をさげ、消化を悪くします。
特に脂っこいものを取るときは要注意です。

水分補給は食事の時以外にします。
この時も、あまり一気に大量にとるのでなく、少量を何回もとる方が良いでしょう。

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• Re:痰湿あずき20/9/1012:46:16 (0)