投稿者 深谷薬局養心堂
回答先: 生活習慣について 投稿者 るん
生活習慣の改善だけで基礎体温が綺麗になる事は充分考えられます。
逆に、ただ漢方薬を飲んでいるだけで、生活習慣がいいかげんなら、漢方の効き目も出にくくなります。
基礎体温がどのくらい悪いかによりますが、多少の問題でしたらまず先に生活習慣を改善してみて、それで改善しなければ、漢方を飲むという事で良いでしょう。
排卵しないとか、極端に高温期が短いなど、明かな問題がある場合は生活習慣の改善だけでは難しい事が多いので、漢方薬を飲んでみる事をお勧めします。