投稿者 ナナ
不妊治療を始めて２年が経ちます。
現在主に婦人科でタイミング法でがんばってます。
服用している薬は、クロミッド、プレドニン、プロゲストンです。
ホルモン治療のおかげで、治療を始めてから約10キロ太りました。
特におなかまわりがとても太りました。
太りすぎもよくないのでダイエットをしたいと考えております。
そこでいくつか質問があります。
①不妊治療と併用して飲めるダイエット効果のある漢方薬はありますか？
②食事療法や運動を取り入れていこうかと思いますが、それに加え腹筋をかなりがんばってやっても問題ありませんか？
排卵前、排卵、排卵後の判定待ちの時期、腹筋を控えた方がいい時期はありますか？
③何かオススメのダイエット法があればお教えください。
よろしくお願いします。