投稿者深谷薬局養心堂／杏村 偏頭痛がおこるのは、ストレスなどで血管が一旦収縮した状態から、リラックスした状態になり、一気に血管が広がる事によっておこります。 偏頭痛がおこってしまった時は、一時的にカフェインをとる方法や冷やしたりするもありますが根本的な解決にはなりません。
回答先:
主な頭痛として偏頭痛と緊張性頭痛があります。
どちらも血管の調節の問題です。
緊張性頭痛は血管が収縮して血流が悪くなっておこります。
重たい感じとか、締め付けられる感じが強く、温めると緩和します。
偏頭痛は血管が拡張して大量の血液が流れ込む事によりおこります。
ガンガン、ズキズキと脈をうつ感じになります。
頭痛の程度としては緊張性頭痛より偏頭痛の方が強い事が多いです。
どちらも血管の調整がうまく行かない事によりおこりますので、緊張性頭痛と偏頭痛が両方ある人が多いです。
ですのど、まず血管を収縮させない事が大切です。
対策としては、ストレスを溜め込まない、カフェインを取り過ぎない、適度な運動などが良いでしょう。